تقوم أوراق الزعتر بالمساعدة في علاج التهابات الجهاز التنفسي وهو مقشع طبيعي يعمل كمطهر ويقوم بطرد البلغم وتهدئة السعال.
عسل النحل يوجد به مادة «فوق أكسيد وهي الهيدروجين» التي تساعد علي وقف نمو الكثير من الميكروبات.
الزنجبيل مع الليمون المحلى بعسل النحل يعتبر من أقوي المشروبات التي تقضي علي الكحة والتهاب الحلق.
أوراق الجوافة تحتوي علي نسبة عالية من فيتامين سي والحديد والتي تعزز جهاز المناعة.
يحتوي الشاي بالنعناع علي ادة المنثول التي تساعد في تخفيف الاحتقان.